Q10 e Stress Ossidativo

Per la prima volta è stato condotto uno studio che permette di determinare se un’integrazione di breve termine con coenzima Q10 ubichinolo, associata ad un esercizio fisico intenso, è in grado di prevenire lo stress ossidativo.

Sono stati presi in considerazione 100 soggetti e suddivisi in due gruppi. Uno ha assunto per due settimane una dose di coenzima Q10 ubichinolo (200 mg/die) prima dell’esercizio fisico, l’altro gruppo invece ha assunto placebo.

La ricerca dimostra che le persone che hanno assunto coenzima Q10 ubichinolo riscontrano una diminuzione dello stress ossidativo.

È inoltre possibile associare a tale risultato anche la possibilità di migliorare la funzionalità endoteliale, l’alimentazione energetica del substrato e il recupero muscolare dopo un esercizio fisico intenso.